ヨガは音楽にいい影響を与える。

そんな噂を耳にし、実際そうだっと実感しているひがしやすゆき音楽家です。

今日は下北沢駅imaというスタジオにいってきました。

たまたまでしょうが
男がいた😲

基本ヨガスタジオいくと女性が多いんですが今日は生徒はメンズのみ😆

あとスタジオがヨガをやるためだけのくうかんなので雑念がなくよいです。

バックベンドのポーズがキクー。って感じです。

終わったあと亀のように首延びているのを感じます。


体だけでなく、メンタルがとてもよくなる。ステージにたつ感覚が本当に変わります。

今日も熱行できました。お薦めです☺

ひがしやすゆき