アファメーションに最近ははまってまして。

肯定的な言葉を自分に投げかけるやつです。

YouTubeなどでも手軽に聞けますのでオススメです。

はじめて四ヶ月くらい。
わりと自己否定が強かった僕は変わってきました。

自己肯定感が強くなってきました。

メソメソがなくなってきます。

オススメです。

今日もみなさんが自分を愛せますように。

ひがし